Salud

El psicólogo más leído en español explica por qué no logras ser feliz

Exceso de pasado se llama depresión. Exceso de presente se llama estrés. Exceso de futuro se llama ansiedad. En una hora, el psicólogo más leído de...

Cómo calmarte en menos de un minuto | Dra. Caro Calderón en @asiomasclaropodcast

A veces no necesitas resolver toda tu vida en ese instante; necesitas volver a ti, respirar y darle calma a tu cuerpo. Caro Calderón comparte un ej...

¿Quieres sanar? Este es el primer paso | Dra. Caro Calderón en @asiomasclaropodcast con César Lozano

Caro Calderón explica algo que muchas veces evitamos: sanar no empieza negando lo que duele, sino dándole espacio a lo que sentimos. La tristeza ta...

Tu paz interior también transforma a los demás

Cuando cultivas paz, serenidad, ilusión y entusiasmo, el cambio no se queda solo dentro de ti. Tu manera de estar en el mundo también influye en l...

"La manifestación es una estafa" | Manuel de León e Ismael Cala.

Tiene 25 años, dirige una empresa de 210 colaboradores y estuvo a punto de morir por ella. Y lo primero que dice al sentarse frente a Ismael Cala e...

Con amargura en el corazón la sanación no llega | Silvia Hernández en @asiomasclaropodcast

Sabías que la amargura puede enfermar el cuerpo y bloquear la sanación? Silvia Hernández nos revela cómo el perdón y un cambio en la forma de habla...

De la fatiga y la inflamación a la longevidad: El método ancestral de NATALY MARCUS

¡Hola, mis amados amigos del mundo! Bienvenidos a una conversación verdaderamente transformadora de The Abundance Revolution. Hoy abordamos una pal...

La distracción está dañando tu cerebro

Cada distracción parece inofensiva, pero cuando se convierte en un hábito acaba afectando a tu salud, a tus decisiones y a la calidad de tus relaci...

Si necesitas distraerte constantemente, pregúntate por qué

No siempre buscamos distraernos por aburrimiento. A veces lo hacemos para no escuchar aquello que llevamos demasiado tiempo evitando dentro de nos...

Estar atentos emocional, intelectual y físicamente es crucial en tiempos de crisis…fuerza Venezuela

Cuando insultas, el primero que sufre eres tú

Cada vez que reaccionamos desde la ira, el daño no solo llega al otro. También lo recibe nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra forma de vivir. ...