🤔 Cuando dejar de "intentar entender" es la solución

¿Y si el problema no fuera que no entiendes lo que te pasa… sino que te exiges entenderlo todo demasiado rápido? A veces la mente no necesita más análisis, más explicaciones o más respuestas. Necesita bajar la presión, dejar de empujarse y sentirse a salvo aunque no lo tenga todo claro. No todo lo que duele se resuelve pensando. Algunas cosas se calman cuando dejas de exigirte comprenderlas y empiezas a sostenerte con más amabilidad.