La razón por la que NO consigues valorarte | Mario Alonso Puig

Muchas personas viven con una sensación silenciosa de no ser suficientes. Se exigen, se juzgan, se castigan por sus errores y acaban olvidando algo esencial: aprender a quererse. En esta conversación profunda y emocionante hablamos sobre la culpa, el perdón, la autoestima y esa voz interior que tantas veces nos hace sentir que no valemos lo suficiente. ¿Por qué nos cuesta tanto tratarnos con amabilidad? ¿Por qué podemos comprender a los demás… pero no a nosotros mismos? ¿Y cómo se empieza realmente a construir un...