Aquí puedes encontrar más de mi contenido: Instagram: https://www.instagram.com/danielhabif Facebook: https://www.facebook.com/danielhabifoficial Twitter: https://twitter.com/DanielHabif Consigue mi libro: www.inqueb...
Mensaje central
La duda de ser suficiente es común, pero la respuesta está en tu interior. No necesitas validación externa para saber tu valor.
Para aplicarlo hoy
Escribe tres razones por las que eres suficiente, luego léelas en voz alta frente a un espejo.
Pregunta para reflexionar
¿Qué evidencia concreta tienes de que no eres suficiente? ¿Es esa evidencia objetiva o un pensamiento automático?

2 sept
Compartimos gran parte de nuestra biología con otros primates, pero hay algo que marca una diferencia fundamental: nuestra capacidad de aprender, e...
322 visualizaciones
VerLa ciencia también busca comprender el origen de nuestras creencias. Estudiar qué sucede en el cerebro cuando una persona tiene fe puede ayudarno...
395 visualizaciones
Ver¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando rezamos o nos conectamos con nuestra parte espiritual? Le pregunté a Diego Golombek qué puede decirnos la n...
541 visualizaciones
VerDurante años nos hicieron creer que dormir poco era sinónimo de éxito, disciplina y alta productividad. Pero ¿qué consecuencias tiene realmente esa...
1.3K visualizaciones
Ver