No todo lo que heredaste emocionalmente te corresponde cargarlo para siempre. Hay una emoción que, si se queda dentro, puede pesar más de lo que imaginas… y Caro Calderón explica cómo empezar a soltarla. Mira la entrev...
Mensaje central
No todo lo que heredaste emocionalmente te pertenece; aprender a soltar esa emoción que pesa es el primer paso hacia la libertad interior.
Para aplicarlo hoy
Haz una lista de las emociones que sientes que no te pertenecen y pregúntate: ¿De quién es esta emoción realmente? Luego, visualiza cómo soltarla.
Pregunta para reflexionar
¿Qué emoción has estado guardando que en realidad no es tuya?
17 sept
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