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DisciplinaAcción
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“Ninguna pieza maestra fue creada por un artista perezoso.”
AnónimoMotivación
Sesion De EsfuerzoAntes Del TrabajoActivacion MatutinaMotivaciónAcciónLogroEnergiaDeterminacion
Más como esta
Ver todasMotivaciónÉxito
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“La gente rara vez tiene éxito a menos que se divierta haciendo lo que está haciendo.”
Dale CarnegieMotivación
Antes Del TrabajoProgreso ConstanteMotivaciónÉxitoAlegría
MotivaciónAutoconfianza
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“El pensamiento positivo te permite hacer todo mejor que el pensamiento negativo.”
Zig ZiglarMotivación
Activacion MatutinaReinicio RapidoMotivaciónMentalidadEnergia
MotivaciónAcción
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“Lo que más necesitamos es una persona que nos obligue a hacer lo que sabemos.”
Ralph Waldo EmersonMotivación
Antes Del TrabajoEnfoque ProfundoMotivaciónDisciplinaDeterminacion
Motivación
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“Las grandes mentes discuten las ideas; las mentes promedio discuten los acontecimientos; las mentes pequeñas discuten con las personas.”
Eleanor RooseveltMotivación
MotivaciónAcciónLogro
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Chispa Motivation Español15 sep
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El cerebro de Buda
Rick Hanson
Rick Hanson, neurólogo y psicólogo, explica cómo aprovechar la neuroplasticidad para instalar experiencias positivas en el cerebro de forma duradera, cultivando la resiliencia, la calma y la motivación interna.
Por qué importa
Este libro importa porque combina neurociencia y psicología contemplativa para dar herramientas prácticas que fortalecen la mente y generan mayor bienestar y resolución.
Para quién es
Es para personas interesadas en la neurociencia práctica, la meditación y el desarrollo de la fortaleza mental que quieren entender cómo cambiar el cerebro para mejor.
Idea clave
La idea central es que el cerebro tiene un sesgo negativo evolutivo, pero con práctica deliberada podemos rewireárlo para que registre más lo positivo y genere motivación genuina.
Selección afiliadaMejorar bienestar general
